PHYSIKALISCHE THERAPIEN

Egal ob Heilgymnastik, Radfahren, Wandern oder Aquajogging: Bewegung ist ein wichtiges Element der Therapie: Sie hält die Gelenksschmiere in Fluss und hilft, die Gelenksknorpel mit Nährstoffen zu versorgen. Langfristig wirkt sie der gefürchteten endgültigen Versteifung der Gelenke entgegen. Dafür ist es entscheidend, auch in akuten Phasen nicht auf Bewegung zu verzichten. Eine wichtige Rolle spielt in diesem Zusammenhang auch die Ergotherapie, durch die Patienten lernen, ihr Leben gelenkschonend zu gestalten.

Die Therapie mit medizinischen Bädern (Balneotherapie) hat den Vorteil, dass sie Psoriasis- und die Arthritissymptome gleichzeitig lindert. Gut wirksam sind Thermalbäder, radioaktive Quellen, Schwefelbäder und Schwefelgasbäder. Warme Bäder und Wärmeanwendungen generell sind jedoch bei akuten Arthritisschüben nicht empfehlenswert. Gegen Gelenksbeschwerden hat sich die Kältetherapie (Kryotherapie) bewährt. Gelindert werden die Beschwerden dabei durch Eismassagen, Eiswickeln, Kaltluft oder Kaltwind, der mit Hilfe von Stickstoff erzeugt wird. Empfehlenswert bei psoriatischen Hautveränderungen ist auch eine drei- bis vierwöchige Therapie am Toten Meer.

Der Grund liegt in der Kombination aus Magnesiumchlorid, der durchschnittlichen Luft- und Wassertemperatur von 23°C bis 24°C und dem geringen UV-B-Anteil der Sonnenstrahlung. Wer zusätzlich mit Schwefelbädern und Moorpackungen behandelt wird, profitiert doppelt. Allerdings ist der Tapetenwechsel nicht jedem Patienten möglich. In diesem Fall lässt sich der positive Effekt der Meerestherapie zumindest teilweise nachahmen. Hierzulande geschieht das mit Baden in Salzwasser und anschließender Bestrahlung mit ultraviolettem Licht.

Auch Massagen lindern die Beschwerden: Sie entspannen die durch Fehlhaltungen verspannten Muskeln und fördern die Durchblutung. Hilfreich sind zudem Strom- und Ultraschalltherapie.